Reiten in Harmonie – was ist das?

…und was du für eine harmonische Beziehung zu deinem Pferd beitragen kannst

‘ Voller Leichtigkeit und Freude mit deinem Pferd sein, egal was ihr tut und wo ihr seid. Das Gefühl von purem gegenseitigen Vertrauen. Es fühlt sich so an, als könntet ihr alles schaffen. Egal wo ihr seid und was ihr tut, eure Beziehung fühlt sich leicht und harmonisch an. ’

Als ReiterIn weisst du sicherlich, dass das leider nicht immer so einfach ist. Die kleinen und grossen Unstimmigkeiten oder Schwierigkeiten, die sich uns in den Weg stellen, gibt es halt auch. Es kann sogar sein, dass sich das Reiten teilweise schwer und kräftezehrend anfühlt.

Den einen Menschen fällt es leichter mit diesen Unstimmigkeiten umzugehen und wieder zur Harmonie zurückzufinden, andere haben mehr Mühe damit.

Der erste Schritt in die richtige Richtung

Als Erstes ist es unbedingt nötig zu erkennen, dass die Harmonie verloren gegangen ist oder dass es nicht wirklich Harmonie ist.

Erst mit dieser Einsicht kann es eine Veränderung geben.

Oft ist es so, dass diese Unstimmigkeiten zwischen dir und deinem Pferd nichts mit deinen reiterlichen Fähigkeiten zu tun haben. Das heisst nicht, dass ich dir von Reitstunden und Trainings abrate, nur kann es sein, dass sie dich in dieser Hinsicht nicht wie gehofft weiterbringen. Denn das, was sich beim Reiten zeigt, sind nur Symptome, die Ursache liegt vielfach woanders.

Das heisst: Genauso wichtig wie deine reiterlichen Fähigkeiten ist deine mentale Verfassung und deine grundsätzliche Einstellung dir selbst und deinem Pferd gegenüber.

Der Harmonie im Weg stehen oft unsere Erwartungen an uns selbst und/oder ans Pferd, Perfektionismus, selbstgemachter oder vom Umfeld gemachter Druck, Stress, Selbstzweifel (hier geht’s zum kostenlosen Video-Training zum Thema Selbstzweifel), alte Denkmuster, innere Blockaden und fehlendes gegenseitiges Vertrauen.

Solche Hemmnisse auf dem Weg zu vollkommener Harmonie können überwunden werden, damit kann man jederzeit beginnen – dafür ist es nie zu spät!

Wenn du dir bewusst bist, an was es bei dir und deinem Pferd liegt, kannst du beginnen eine Lösung zu suchen.

Auch hier ist die Einsicht der erste und wichtigste Schritt zu einer Veränderung. Ab hier können sich Türen öffnen, von denen du dir noch gar nicht bewusst warst, dass sie abgeschlossen war.

Vor kurzem hat eine Kundin zu mir gesagt, bei ihr habe sich durch unsere Zusammenarbeit (hier klicken für Kundenstimmen) ein riesengrosses Scheunentor geöffnet!

Die Energie folgt der Aufmerksamkeit

Damit will ich dir sagen, dass alles, worauf wir unsere Aufmerksamkeit im Leben lenken, grösser und stärker wird. Egal ob im positiven oder im negativen Sinne. Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit, ganz unabhängig davon, wie stark dir das bewusst ist.

Wenn deine Gedanken des Öfteren negativ sind, wird sich das auch auf dein Leben ausweiten. Die negativen Gedanken sind fest in deinem Kopf und verdrängen alles Positive, so dass du dir und deinem Pferd immer weniger zutraust oder an dir zweifelst.

• Sind deine Gedanken mehrheitlich positiv und du siehst die guten Dinge?

• Oder sind deine Gedanken eher negativ, hast du schlechte Szenarien verankert?

Reflektiere dein Tun, dein Sein und deine Gedanken. Lass deine positiven Gedanken frei, damit du deine Aufmerksamkeit auf die guten Dinge mit deinem Pferd lenken kannst. So wirst du die Beziehung vertiefen und das gegenseitige Vertrauen wird verstärkt.

Du bestimmst also mit deiner Aufmerksamkeit, ob du mit einer positiven Einstellung achtsam und dankbar durchs (Reiter-) Leben gehst, das Gute und Schöne wahrnimmst und dadurch noch mehr solche Energie in dein Leben ziehst, was dich glücklich, gelassen, erfolgreich und zufrieden macht.

Oder ob du dem Negativen, das was dich stresst, ärgert und womit du nicht zufrieden bist deine Aufmerksamkeit und Energie schenkst, wodurch du dich immer schlechter fühlst und dir immer weniger zutraust.

Wo befindest du dich mit deinem Pferd? In der motivierenden, positiven Aufwärtsspirale oder in der frustrierenden, negativen Abwärtsspirale?

Du siehst in dieser Grafik, dass eine harmonische und erfolgreiche Beziehung zu deinem Pferd jederzeit verbessert oder erst möglich wird, wenn du den Einstieg in die Aufwärtsspirale schaffst!

Und ab da wird für euch beide viel mehr möglich, als du vielleicht jetzt noch denkst!

3 Tipps für eine harmonische Beziehung

Bevor du nächstes Mal in den Stall gehst, entscheide dich schon im Vornherein für positive Gedanken und lasse den Stress ganz bewusst dort, wo er hingehört (Umgang mit Stress ist ein anderes Thema).

• Akzeptiere dein Pferd so wie es ist und knüpfe deine Liebe zu ihm nicht an Leistung oder Erwartungen.

• Achte auf eure Stärken und hacke nicht auf euren Schwächen rum

• Lasse den Alltag bewusst hinter dir, bevor du zum Pferd gehst, damit es beim Reiten nur dich und dein Pferd gibt.

Behalte diese positiven Gedanken in dir. Dein Pferd wird den Unterschied schon bei der Begrüssung spüren. Deine Freude motiviert dein Pferd, zusammen mit dir etwas machen zu wollen (und nicht zu müssen).

Sei bereit, an gemachten Erfahrungen zu wachsen, glaube daran, dass eine positive Veränderung immer möglich ist.

Auch im alltäglichen Leben kannst du dein Mindset trainieren. Reflektiere dich immer wieder. Werde dir deiner Denkmuster bewusst und fokussiere dich darauf, Gedanken zu haben, die dir ein gutes Gefühl geben und dir und deinem Pferd gut tun.

Dann kommst du einer harmonischen Beziehung mit deinem pferdischen Herzenspartner von Tag zu Tag einen Schritt näher.

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