Du brauchst lediglich einen Computer, Laptop oder Tablet mit Internetverbindung sowie einem aktuellen Browser (Chrome, Edge, Firefox, Safari). Der Kurs ist auch auf Smartphones nutzbar, für die praktischen Übungen und zum Ausfüllen des Erfolgstagebuchs ist jedoch ein grösseres Gerät angenehmer. Die ausführlichen Unterlagen und schriftlichen Übungen kannst du gerne ausdrucken, so hast du sie immer zur Hand. Keine speziellen Programme oder technischen Kenntnisse erforderlich – der Kurs wurde so gestaltet, dass du dich voll auf die Inhalte konzentrieren kannst, ohne dich mit technischen Hürden auseinandersetzen zu müssen.

Absolut! Egal ob du gerade erst anfängst oder schon jahrelang reitest – mentale Blockaden können auf jedem Niveau auftreten. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie für jede Reiterin zugänglich sind.

Der Kurs ist speziell für vielbeschäftigte Reiterinnen konzipiert. Pro Woche brauchst du etwa 1,5 Stunden für das Modul, plus 5-10 Minuten täglich für kleine Übungen. Du kannst alles flexibel in deinen Alltag integrieren.

Ja, besonders dann! Viele meiner Teilnehmerinnen kamen mit Reitangst zu mir. Die mentalen Techniken helfen dir, deine Ängste zu verstehen und schrittweise aufzulösen. Du lernst, wie du in kritischen Situationen deine Ruhe bewahrst und dadurch auch dein Pferd beruhigst.

Weil wir dort ansetzen, wo andere Ansätze oft scheitern: bei deinen mentalen Mustern. Die meisten Reiterinnen suchen die Lösung in besserer Technik oder neuem Equipment. Aber wenn die Blockade im Kopf sitzt, hilft kein Training der Welt. Meine Methode kombiniert 40 Jahre Reiterfahrung mit bewährten mentalen Techniken – eine Kombination, die nachweislich wirkt, wie die Erfolge meiner Teilnehmerinnen zeigen.

Unbedingt! Tatsächlich ist eine Reitpause sogar eine ideale Zeit für mentales Training. Viele meiner Teilnehmerinnen haben während einer Verletzungspause mit dem Kurs begonnen und konnten danach mental gestärkt ins Reiten zurückkehren. Die Visualisierungsübungen sind besonders wirksam, wenn du sie zunächst ohne Druck vom Boden aus oder sogar zu Hause praktizieren kannst.

Ja, gerade dann! Was wir oft als "schwieriges Pferd" bezeichnen, ist häufig ein Pferd, das sensibel auf unsere eigenen Unsicherheiten reagiert. Ich habe zahlreiche Fälle erlebt, wo Pferde als "problematisch" galten, sich aber völlig verwandelten, als ihre Reiterinnen ihre mentale Einstellung änderten. Pferde sind extrem feinfühlig für unsere inneren Zustände – nutze das zu deinem Vorteil!

Anders als allgemeine Meditationsübungen sind meine speziell auf die Herausforderungen von Reiterinnen zugeschnitten. Sie sind direkt auf Reitsituationen anwendbar und berücksichtigen die einzigartige Dynamik zwischen Mensch und Pferd. Zudem verbinde ich bewährte mentale Techniken mit praktischem Reit- und Pferdewissen aus 40 Jahren Erfahrung – eine Kombination, die du so nirgendwo anders findest.

Du erhältst 2 Jahre vollen Zugriff auf die Kursinhalte. Das gibt dir ausreichend Zeit, die Module in Ruhe durchzuarbeiten und immer wieder auf die Inhalte zurückzugreifen, wenn du eine Auffrischung brauchst.

Gerade dann! Die Freude am Reiten sollte für Hobbyreiterinnen im Vordergrund stehen. Mentale Blockaden können diese Freude empfindlich stören. Meine Teilnehmerinnen sind zu 80% Freizeitreiterinnen, die einfach wieder mit mehr Leichtigkeit und Vergnügen reiten möchten – genau wie du!